张栢蒨，LMHC，LPC
联合创始人兼心理治疗师
治疗重心
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个体治疗
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伴侣治疗
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亚洲和亚裔美国人的治疗
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LGBTQIA+ 群体的治疗
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国际留学生和国际务工人员的治疗
使用语言：
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英语
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中文（普通话）
执业州：
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纽约州
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新泽西州
治疗专长
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焦虑、惊恐发作、强迫症和恐惧症
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抑郁和创伤
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情绪调节和压力管理
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睡眠障碍、饮食问题和注意力不集中
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移民与文化适应
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丧亲之痛
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生活和职业转型、生存危机和自我探索
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人际关系中沟通不畅和亲密问题
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跨文化和 LGBTQIA+ 关系支持
治疗方针
自小在海外生活和学习，使我既有亲身的体验，也具备专业的理解，能够深入体会跨文化生活的复杂与挑战。平衡多重身份、应对频繁的变化往往让人感到吃力，尤其是在适应新文化的同时，还要追求学业和职业目标，并维持跨地域的人际关系。这段经历让我学会如何为来访者提供一个安全、被看见和被理解的空间，陪伴您探索前行的道路，建立自信，培养归属感。
我的治疗方式以健康为导向，兼顾整体视角并以来访者为中心。我并不只聚焦于问题或诊断，而是以成长、韧性与潜能的角度看待每一位来访者。困境只是您故事的一部分，它并不定义完整的您。我希望为您创造一个空间，让您重新发现自己的力量，并勾勒出属于自己的健康生活图景。在实践中，我会根据您的独特需求量身定制治疗方案，整合ACT、CBT、DBT和EMDR等循证方法，并融入艺术表达，使过程更有互动性、更有收获感，也更有意义。
临床经验
我的临床生涯始于石溪大学医学院，当时我参与了一项由美国国家航空航天局（NASA）资助的研究，探索正念减压对宇航员的作用。与此同时，我还参与了针对孕妇以及患有创伤后应激障碍和呼吸系统疾病的9/11事件救援人员的身心疗法研究。这段早期经历让我深刻体会到，将科学方法与关怀心结合的重要性，也启发了我接下来在石溪大学医院担任深部经颅磁刺激（dTMS）技术员的职业旅途，开始支持与帮助那些难治性抑郁症患者。在此基础上，后续又通过在咨询心理学领域的进一步研读与培训，我将最新的循证方法融 入治疗中，力求兼顾科学性与同理心，为每一位来访者提供专业而温暖的支持。在创办Kind Space心理咨询工作室之前，我曾担任临床主任和心理治疗师，在社区诊所和私人机构中，与个人、伴侣及家庭紧密合作，帮助来访者应对生活挑战，增强心理韧性，并建立更有意义的人际关系和生活方式。
与我合作的咨询体验
走进我的心理咨询室，您会发现这里是一个宁静、稳定的空间。您的每一个想法和感受，都会被细心倾听、真诚理解和温柔接纳。无论您正经历压力、迷茫，还是情绪上的波动，我都会以可靠和富有同理心的陪伴支持您，共同走过这些时刻。我们的交流始终真挚、细腻，并在一个安全、无评判的环境中进行。
在这里，您独特的经历与存在方式都会被充分看见、理解和尊重。我会以专业与温暖并重的态度处理您的困扰，为您营造一个真正可以安心疗愈的空间。每一次咨询后，您都能感到更加踏实、自信，也更有力量去面对生活的挑战。而这份清晰、轻松与自我关爱，将陪伴您走出咨询室，延续在日常生活中。
咨询室之外的我
闲暇时我喜欢看一些精彩的推理小说，或者在家里试着种点蔬菜。我那片小小的“室内农场”已经成了我目前最爱的放松方式。照料这些小小的植物，总能带给我惊喜与平静。种菜也成为了我疗愈身心的其中一个重要途径。
执照与资质
执照：
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纽约州注册心理咨询师（LMHC - 012224）
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新泽西州执照专业咨询师（LPC - 37PC01015200）
学历：
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纽约大学心理健康与心理咨询硕士
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纽约州立大学石溪分校心理学学士/韩语与韩国文化研究辅修
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